Kategori - Sağlık

Sağlıklı ve parlak bir cilt, sağlıklı ruh sağlığı ve formda bir beden için yapmanız gereken en elzem şeyleri 8 kategoride inceledik. Buna göre; gün ışığını hayatınıza daha çok dâhil edin. Doğanın içinde daha çok zaman geçirin. Susuzluğunuzu kontrol altında tutabilmek için yeteri kadar su tüketin. Düzenli ve sağlıklı beslenme konusunda hassas davranın; bilinçli bir şekilde yemek yemeye başlayın. Şeker ile aranıza biraz mesafe koyup, günlük yaşantınızda kahkahaya daha çok yer verin. Pozitif düşünün ve elbette imkânlarınız ölçüsünde kısa seyahatler yapıp yeni yerler, yeni hayatlar keşfedin. Hayatın kenarında değil, tam içinde yer alın; hayata dâhil olun. Daha çok adım daha çok sağlık demek. O halde düzenli yürümek bir yaşam stiliniz hâline gelmeli. Hareketsiz yaşamın hayat kalitesini düşürdüğüne dikkat çeken İngiltereli uzmanlar, haftada 150 dakika tempolu yürüyüşün yaşam süresini uzattığını ve hastalıklara yakalanma riskini azalttığını kanıtladı. Sağlık kategorimizde, sağlıklı yaşam biçimine dair hayati değeri olan bu ve benzeri bilgileri sizin için derliyor ve paylaşıyoruz. Bunun yanında; saç bakımı, diş sağlığı, cilt temizliği, beden sağlığı, evde cilt bakımı, detoks ile sağlık gibi içeriklerimizle kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Bizler, doğal olandan yanayız. Doğala en yakını bulmayı, üretmeyi ve siz değerli Modarituel okuyucularıyla paylaşmayı amaçlıyoruz. Cilt bakımı konusunda da doğal cilt maskesi, cilt türüne göre bakım önerileri,  kahve peelingi, salatalık maskesi, doğal nemlendirici maske gibi doğanın içinden tariflerle cilt sağlığınız için önerilerde bulunuyor, aynaya baktığınızda daha mutlu bir kadın görmeniz için araştırıyor, yazıyor, çiziyoruz. Özellikle cilt bakımı konusunda alanında uzman isimleri de sayfamızda ağırlamayı hedefliyoruz. Sizdeki güzeli ortaya çıkarmanıza yardımcı olurken, kendinizi olduğunuz gibi sevmeyi de ısrarla tekrarlıyoruz…;) Her mevsimin uygulayabileceğiniz, sağlığa dair çeşitli ipuçlarını, faydalı bilgileri paylaşacağız sizinle. Yaz sonrası tatil dönüşü özellikle de yüzümüze nasıl bir bakım ve temizlik biçimi uygulanması gerektiğinden kış sonrası kuruyan ve çatlayan dudaklarımızı nasıl nemlendirmemiz gerektiğine dair içeriklere ulaşabileceksiniz. Modarituel ailesi olarak keyifli okumalar dileriz sevgili okur…