Güzellik

Pratik Cilt Bakım Önerileri

Avatar
Yazar : Cemre K.

En güzel, en kıymetli elbisemizdir cildimiz. Ondan asla vazgeçemeyiz; hep bizimledir çünkü. Onu bu kadar değerli ve eşsiz kılan da bu olmalı. Peki, bizim için paha biçilemez olan cildimize gereken önemi gösteriyor muyuz? Cilt bakımı nasıl yapılır? Cildimizi iç ve dış etkenlerden nasıl korumalıyız? Sağlıklı bir cilde sahip olmak için neler yapmalıyız?.. Bu soruların yanıtlarını vermek ve pratik cilt bakım önerileri ile ilgili merak edilenleri sizin için derledik…

cilt bakım önerileri

Pratik cilt bakım önerileri listemizi incelemeden önce, cildinizin çok hassas ve çok savunmasız olduğunu bilin. Bunun farkında olmak atılacak adımların en önemlisi. Cildin bozulmasına, yıpranmasına, parlaklığını ve sıkılığını kaybetmesine neden olan pek çok etken var. Bunlardan bir kısmına engel olabiliyoruz, ancak bir çoğuyla baş etmekte oldukça zorlanıyoruz. Pratik cilt bakım önerileri başlığı altında, cildinize zarar veren etmenlere karşı nasıl mücadele verebileceğinizi sizler için derledik.

Temizliğe Önem Verin ve Limon Maskesi Uygulayın

cilt bakımının kolay yolları

Sürekli temiz tutulan bir cildin yıpranma olasılığı çok daha düşük. Temiz ve parıldayan bir cilde sahip olmanız için, cilt temizliğinizi yaparken limon ve baldan faydalanabilirsiniz. İhtiyacınız olan yarım limon ve bir kaşık bal. Limon suyuna katacağınız bir kaşık balı yüzünüze sürün ve 20 dk. bekleyin. Tatlı ve ekşi birlikteliğinin cildinizde yarattığı ışıltıyı seveceksiniz…😉

Yürüyün!

pratik cilt bakım önerileri

pratik cilt bakım önerileri

Açık havada yapacağınız uzun yürüyüşler, cildinizin kaybettiği enerjiyi kazanmanız için size ekstra fayda sağlayacak. Dinamizm size kattığı canlılık sadece beden sağlığınıza değil, ruh sağlığınıza da iyi gelecek. Fiziksel olarak kendinizi daha iyi hissetmenin yanında, ilerleyen günlerde cildinizin daha fresh, sağlıklı ve ışıltılı göründüğünü de fark edeceksiniz.

Yeşil Çay İçin

kolay cilt bakımı

Cilt kanserine ve diğer cilt hastalıklarına karşı koruyucu etkisi olduğu bilinen yeşil çay, içerisinde bulundurduğu maddeler sayesinde cildin ışıltılı ve pürüzsüz görünmesini sağlıyor. Her gün mutlaka bir ya da iki fincan yeşil çay içmeyi ihmal etmeyin.

Sigarayı Bırakın!

Sigaranın cildimize en olumsuz etkisi, kuşkusuz cildimizin çok erken yaşlanmasına neden olmasıdır. Ciltteki kırışıklıklar ve deformeler elbette yalnızca sigaraya bağlı değil, pek çok nedeni var. Fakat eğer sigara içiyorsanız, yaşıtlarınıza göre çok daha erken yaşlanacağınızı biliyor musunuz? Dudak ve çevresinde, ciltte renk kararmaları ve kırışıklık gibi pek çok yaşlılık belirtisiyle erken yaşlarda karşılaşmak istemiyorsanız sigaraya paydos deyin! Bunun yanında yapılan birçok araştırma gösteriyor  ki, sigara kullanan kişilerin önemli bir bölümü cilt kanseri tehlikesiyle karşı karşıya. Kendinizi sevin, cildinize iyi bakın olur mu…🙁

Yeterli Uyuyun

cilt bakımınıda dikkat edilecekler

Uyuyan güzel masalını hatırlıyor musunuz? Peki, neden uyuyan güzel? Çünkü iyi uyku güzelleştiriyor… Uyku sırasında büyüme hormonu daha fazla salgılanır, bu da cildin genç kalmasını sağladığı gibi, cildin sağlıklı, parlak ve daha diri olmasına yardımcı olur.

Bonus: Çikolata Tüketin😋

cilt bakımının önemi

‘Mutluluğun ve sağlıklı cildin çikolatayla bir ilgisi olmalı’ diyenleri bu tarafa alalım. Antioksidan özelliğinden dolayı her gün az miktarda bitter çikolata tüketebilirsiniz. Çikolatayla hem güzelleşin hem mutlu olun…😍

“Bir önceki Sombre Saç Trendi başlıklı yazımızda  sombre saç modelleri, ombre ve sombre saç arasındaki farkları, sombre saç renklerine dair ipuçları yer alıyor. Göz atmak ister misiniz?”

Yazar hakkında

Avatar

Cemre K.

Sebepsiz gülerim, koşarım, severim, dans ederim, şarkı söylerim... İki kelimeyi bir araya getirip yazımı da yazarım. Hayatın kenarında, köşesinde değil tam ortasında olmayı seçerim. Hayatın içinden yakaladıklarımı paylaşmak için buradayım. Keyifle okuyun...😊

Yorum Yap